Ученые наконец пришли к выводу, считается ли секс спортом

0
376
Ученые наконец пришли к выводу, считается ли секс спортом

Конечно, можно всячески уговаривать себя что секс отнимает не только время но и выжигает ваш жир что заменяет часы в спорт зале. Но реальность противная штука. И это значит что страстный секс прошлый ночью длинною в 10 минут, совершенно не тронул ваши калории. Нет, стойте, я ошиблась, все-таки сжег. Целых 12 калорий вы потеряли, поэтому можете сесть одну шоколадную конфетку или две за такое достижение.

Конечно, это только ваша сексуальная жизнь и только вам решать, считать секс за вид спорта или нет. Но вот ученые, которые потратили много лет и огромное количество сил, выявили, что несомненно во время сексуальной активности повышается давление, учащается сердцебиение и увеличивается дыхание прям как при беге. Это все знаки того что тело активно работает в повышенном темпе, идентичном тому как оно работает во время физических  нагрузок.

Но, не смотря на это, ученые обнаружили значительное увеличение маркеров физиологического стресса, таких как частота сердечных сокращений и повышенное артериальное давление. Сравнивая это с тем, что происходит во время физических упражнений, они показали сексуальная активность вызывает умеренный уровень  физической нагрузки.

Поэтому они пришли к выводу, что сексуальная активность проходит на более низких уровнях напряжения для организма, нежели физическая активность.
Недавние исследования канадских ученых привели к выводам, что умеренная сексуальная активность средней продолжительностью в 15 минут равноценна спортивной ходьбе длительностью в 30 минут.

Но опять таки, все зависит от интенсивности вашего сексуального акта, если он медленный и спокойный, то это лишь создаст сокращение сердечных мышц.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

десять − семь =